Was beeinflusst meine Schwangerschaftsrate? Was beeinflusst, wie schnell ich schwanger werde? Was davon kann ich beeinflussen?

The big five

Zu dieser spannenden Frage gibt es fünf Antworten. Denn fünf Dinge fließen hauptsächlich in die Berechnung Deiner Chance, schwanger zu werden, mit ein.

Dein Alter

Was beeinflusst meine Schwangerschaftsrate? Ganz klar, an erster Stelle steht Dein Alter. Das ist ein Faktor, den kannst Du nicht beeinflussen. 

Eizellen altern mit

Das gemeine daran ist, dass die Eizellen mit uns alt werden. Denn die meisten Eizellen haben wir vor unserer Geburt. Ab dann geht es nur noch bergab. Wie schnell unsere Eizellen weniger werden, hängt davon ab, wie gut wir sie pflegen. Eine Garantie ist das aber auch nicht.

Dein Lebensstil 

Ganz erheblichen Einfluss auf Deine Eizellreserve hat Dein Lebensstil. Rauchen, Alkohol und übermäßiger Kaffeekonsum lassen die Eizellen schneller alt aussehen. Das Erbgut der Eizellen wird dadurch geschädigt. Geschädigte Eizellen werden vom Körper abgebaut. Und weg sind sie. 

Deine Familiengeschichte und genetische Disposition

Was beeinflusst meine Schwangerschaftsrate? Die Familiengeschichte? 

Ja, wenn Deine Mutter früh in die Wechseljahre gekommen ist, besteht auch bei Dir dafür ein Wiederholungsrisiko. Der krasseste Fall, den ich mal erlebt habe, war eine 21-jährige mit einem Vollbild der Wechseljahre. 

Wenn Mutter und Tante schon unter 40 in die Wechseljahre gekommen sind, solltest Du ab und an mal Deine Eizellreserve prüfen lassen. 

Eizellreifung

Was beeinflusst meine Schwangerschaftsrate? Bei der Eizellreifung siehst Du am besten den Zusammenhang.

Auch hier kannst Du mit einer gesunden Lebensweise mild unterstützend Deinem Schicksal nachhelfen. 

Auch Medikamente leisten hier gute Dienste. 

Das Spermiogramm

Manchmal bin ich erstaunt, wie wenig auf diesen Punkt geachtet wird. Wusstest Du, dass das Spermiogramm 50% des Kinderwunsches ausmacht? Da gibt es keine Ausrede mehr. 

Viele Männer gehen nicht gerne zum Arzt und geben dort den Samen ab. Deshalb bin ich ganz stolz darauf, dass ich ein System gefunden habe, das laborgenaue Untersuchungen anbietet. Bequem von zu Hause aus. Hie kannst Du Dir das Test-Kit ansehen:

https://www.exseedhealth.com/de/exseed-home-sperm-test/?ref=325

Mit einem Spermiogramm kannst Du deutlich besser Eure Kinderwunschreise planen. 

Alle Punkte

Diese fünf Punkte sind wichtig. Einige der Punkte sind nicht zu ändern, andere kannst Du sehr wohl beeinflussen. 

Dein Alter zum Beispiel kannst Du nicht ändern, aber mit einem gesunden Lebensstil kannst Du hier viel kompensieren. 

Das gilt auch für die familiäre Disposition. Auch hier kann ein gesunder Lebensstil viel wettmachen. 

Diagnostik

Natürlich ersetzt ein gesunder Lebensstil nicht die Diagnostik. Auch hier darfst Du hinschauen. Wenn Du wissen willst, was dabei wichtig ist, empfehle ich Dir meinen Kurs „Deine Kinderwunsch-Diagnostik“. Hier beschreibe ich Dir alle Untersuchungen, die wichtig sind. Dazu gibt es einen genauen Fahrplan für alle Untersuchungen, eine Besprechung der Ergebnisse und Checkkisten, damit Du nichts vergisst. 

Hier kannst Du Dir den Kurs ansehen:

https://diagnostik.leichterschwangerwerden.de

Mit diesem Kur bist Du bestens gerüstet. Und Du kannst alle Untersuchungen in nur einem Monat durchführen. Das spart Dir viel Zeit! Fruchtbare Lebenszeit!

Alles Liebe

Deine Heidi