AMH im Kinderwunsch:
Verstehen, was der Wert Bedeutet
Ein niedriger AMH-Wert löst bei vielen Frauen Schrecken aus. Aber was sagt er wirklich aus und was nicht? Dieser Kurs erklärt, welche Faktoren den AMH-Wert beeinflussen und was du konkret tun kannst.
- Was der AMH-Wert bedeutet, und was er nicht bedeutet
- Welche Lebensstilfaktoren ihn günstig oder ungünstig beeinflussen
- Schritt für Schritt erklärt: Ernährung, Vitalstoffe, Stress und Bewegung
- Direkt umsetzbar ohne medizinische Vorkenntnisse
Sofortiger Zugriff
Kursinhalt
Was dich erwartet
Modul 1
Schicksal oder Signal
Modul 2
Ernährung und Zellschutz
Modul 3
Gewicht und Bewegung
Modul 4
Vitalstoffe und Gefäße
Modul 5
Stress und Genussgifte
Modul 6
Abschluss und Ausblick
Bonus, bereits im Kurs enthalten
Dein Toolkit
Workbook
AMH sanft stabilisieren
Workbook
Die sechs häufigsten Nährstoffe für stabile Eizellen
Profilbogen
AMH-Profilbogen: Dein nächster Schritt
Checkliste
Labor: meine drei Essentials
Checkliste
Kühlschrank-Check für den AMH
Challenge
Fünf Tage Zellschutz-Challenge
Für wen?
Dieser Kurs ist für dich, wenn du...
- deinen AMH-Wert erhalten hast und verstehen möchtest,
- konkrete Schritte zur Stabilisierung des AMH suchst,
- ohne medizinische Vorkenntnisse deine Eizellreserve erhalten möchtest
- wissen möchtest, welche Lebensstilfaktoren eine Rolle spielen,
- deinen Kinderwunsch aktiv unterstützen möchtest,
- einen strukturierten ersten Einstieg suchst
Wer diesen Kurs entwickelt hat
Dr. med. Heidi Gößlinghoff
Fachärztin für Gynäkologie und Reproduktionsmedizin
Seit über 30 Jahren beschäftige ich mich mit dem Kinderwunsch und dem, was Frauen dabei wirklich hilft. Dieser Kurs ist meine Antwort auf eine der häufigsten Fragen, die ich bekomme: Was kann ich selbst tun?
Q&A – Häufige Fragen
Brauche ich medizinische Vorkenntnisse?
Nein. Der Kurs erklärt alle Inhalte verständlich, egal wo du gerade stehst.
Verspricht der Kurs eine Veränderung meines AMH-Werts?
Nein. Dieser Kurs vermittelt Wissen darüber, welche Faktoren den AMH beeinflussen können. Er ist kein medizinisches Behandlungsangebot und macht keine Versprechen über Laborwerte.
Wie arbeite ich mit dem Kurs?
Du kannst alle Inhalte in deinem eigenen Tempo durcharbeiten und immer wieder darauf zugreifen. Viele Kursmaterialien kannst du dir herunterladen, bearbeiten und deine Notizen hinzufügen.
Wie geht es nach dem Kurs weiter?
Das letzte Modul zeigt dir, welche nächsten Schritte es gibt.
Das sagen Teilnehmerinnen
„Ich habe mich direkt angemeldet, als ich über Instagram auf den Kurs aufmerksam wurde. Es fühlt sich richtig gut an, die Pause gerade aktiv zu nutzen und etwas für sich zu tun. Der Preis ist absolut fair, ich komme gut zurecht und das Workbook hilft mir sehr. Man hat einfach etwas in der Hand.“
- S., Kursteilnehmerin
59€
- 6 Module
- Workbooks, Checklisten & Profilbogen
- 5-Tage-Challenge inklusive
Dieser Kurs dient der allgemeinen Information und Wissensvermittlung. Er stellt keine individuelle medizinische Beratung dar und ersetzt keine ärztliche Behandlung oder Diagnose.
© 2026 Dr. med. Heidi Goesslinghoff
